10 Manfaat Buah Zuriat untuk Kesehatan, Anda Harus Tahu

Manfaat dan Khasiat buah zuriat – Buah Zuriat adalah salah satu buah yang cukup popular di kalangan para jemaah haji. Zuriat juga sering dibawa sebagai oleh-oleh mereka yang sedang menunaikan ibadah umroh dan haji. Buah ini tak hanya mudah ditemukan di area Mekah dan Madinah saja. Namun juga mudah diketemukan di area Mesir, Sudan, Kenya, hingga Tanzania.

Buah yang asli dari hulu Mesir ini sering disebut dengan buah Adam atau buah Hawa, ada juga yang menyebutnya buah Doum (Hyphaene thebaica). Ada berbagai manfaat buah zuriat untuk kesehatan yang bisa diambil. Salah satu manfaat zuriat yang populer adalah untuk pengobatan alami pasangan yang belum dikaruniai momongan. Zuriat dikenal dapat meningkatkan kesuburan sehingga dapat membantu program hamil (promil).

Penasaran kan dengan manfaat buah zuriat? Yuk simak manfaat dan khasiat buah zuriat selengkapnya….

Ciri Ciri Pohon Buah Zurriat

Pohon yang aslinya berasal dari Mesir ini bisa di temukan hingga ke Barat India. Di Mesir sendiri ada pohon buah Zuriat yang di temukan di sekitaran makam Mesir yang usianya mencapai 5000 tahun. Pohon zuriat ini masih anggota dari Arecaceae atau keluarga palm. Batang pohon zuriat bisa tumbuh dengan baik hingga 50 kaki atau sekitar 15.2 meter.

Pohon Buah Zuriat / Doum Trees (Flickr)

Ciri khas dari pohon buah zuriat ini batangnya bercabang dan kecil seperti bentuk Y. Setiap ujunganya kaku, kecil, dan memiliki warna hijau serta daunnya mirip kipas.

Bagi mereka yang hidup di kawasan gurun (Mesir, Mekah dan Madinah) seringkali menggunakan buah ini sebagai makanan pencegah kelaparan. Buah zuriat menjadi salah satu buah yang mampu membantu mereka mempertahankan hidup saat kekeringan di tahun 1992-1994 yang menimpa masyarakat Turkana di Kenya.

Kandungan Gizi Buah Zurriat

Tak hanya buahnya yang kaya akan manfaat, bagian pohon zuriat juga banyak memberi manfaat. Seperti ranting Zuriat sering digunakan sebagai pembuatan beragam peralatan rumah tangga atau kontruksi. Sedangkan daunnya sendiri dimanfaatkan suntuk membuat tikar, bahan untuk kertas, serta tali pengikat.

Buahnya bisa dimakan mentah bisa pula digunakan sebagai campuran masakan. Sedangkan untuk biji dan kulitnya seringkali dikonsumsi sebagai sirup atau manisan. Tak hanya bermanfaat sebagai promil, Buah ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka.

Buah yang kaya manfaat ini memiliki nilai gizi yang terbilang tinggi, Cara mengonsumsinya bisa dicampurkan kedalam masakan atau bisa juga diseduh langsung. Bisa juga dijadikan sebagai infus air panas. Ketika diseduh atau dijadikan infus, pulp yang dihasilkan dari buah ini bisa berperan sebagai tonik kesehatan. Hal ini tak lain karena kandungan gizi buah yang cukup banyak.

Manfaat Buah Zuriat Bagi Kesehatan

Dalam daging buah zuriat ini, terdapat 24.05% kandungan air. Buah yang dagingnya mirip kelapa ini memiliki kemampuan menyerap kelembaban disekitar tanpa meningkatkan kadar didalamnya. Untuk itulah ukuran buah tidak ada peningkatan yang kentara. Buah Zuriat memiliki daging buah yang tebal sekitar 3.19-7.57mm dengan rata-rata 5.43mm. Saat dikupas, nilai ketebalan daging buah ini tetap bisa dipertahankan.

1. Melawan Radikal Bebas

Radikal bebas bisa menyerang siapapun dan dimanapun. Efeknya pun sangat berbahaya karena bisa menjadi pemicu kanker, Radikal bebas tentulah harus diwaspadai. Nah, Buah zuriat ini kaya akan nitrogen reaktif dan antioksidan tinggi. Dua kandungan dalam buah zuriat ini sangat baik untuk melawan radikal bebas.

2. Mencegah Kanker

Seperti yang kita ketahui kanker adalah salah satu penyakit yang mematikan. Sebabnya sangat banyak, salah satunya efek dari radikal bebas. Kandungan antioksidan yang tinggi pada zuriat tentulah bisa digunakan sebagai pencegahan kanker.

3. Mencegah Penuaan Dini

Antioksidan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya mencegah penuaan dini. Jadi, mengonsumsi buah zuriat secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh dan tampilan nampak lebih awet muda.

4. Mengatasi Masalah Alergi

khasiat buah zuriat mengatasi peradangan dan infeksi

Selain kandungan anti-oksidan, ternyata buah zuriat juga memiliki dua kandungan senyawai alami hydroxycinnamates dan flavonoid yang dipercaya sangat bagus untuk mengatasi alergi.

5. Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat lainnya dalam buah zuriat adalah mampu melancarkan saluran dan peredaran darah. Selain itu juga mampu melindungi atau mencegah saraf dari bahaya kelebihan acid, garam, glukosa dan lemak. Sebagaimana kita ketahui, kelebihan beberapa zat tersebut bisa menyebabkan munculnya beberapa penyakit yang mematikan.

6. Melancarkan Menstruasi (Haid)

Haid/menstruasi menjadi keniscayaan bagi setiap muslimah, hanya saja sebagian muslimah mungkin termasuk Anda punya masalah dengan haid yang tidak lancar. Nah, dengan mengkonsumsi rebusan buah zuriat ini dapat membantu haid kamu lebih teratur saat datang bulan. Sebagaiman yang telah disebutkan di atas, karena buah zuriat dapat memperlancar peredaran darah, sehingga dapat membantu saat datang bulan.

7. Mencegah Peradangan dan Infeksi

Diantara kandungan senyawa kimia dalam buah zuriat dipercaya dapat membantu mencegah peradangan dan infeksi. Jika Anda punya masalah dengan jerawat / bisul di wajah, atau cedera organ persendian pada tubuh, mengkonsumi buah ini bisa mempercepat proses penyembuhan.

8. Meningkatkan Kesuburan

Manfaat Buah Zuriat untuk Kesuburan dan Ibu Hamil

Bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil (promil), buah zuriat diyakini mampu meningkatkan kesuburan. Khasiat buah zuriat untuk promil diantaranya yaitu, menyuburkan sel sperma dan sel telur (ovum) dalam rahim. Disamping itu, buah zuriat juga bagus dikonsumsi oleh ibu hamil, karena dapat memperkuat dinding rahim.

9. Anti Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Manfaat lainnya yakni sebagai penurun tekanan darah. Mengunyah buah ini secara langsung dapat membantu Anda untuk mengontrol hipertensi. Usahakan mengonsumsi buah ini ketika masih mentah karena jika telah matang daging buah akan sulit dikonsumsi.

10. Mengurangi Dan Mencegah Stress

Manfaat buah zuriat selanjutnya yakni sebagai pencegah stress. Kandungan buah zuriat seperti antioksidan phytochemical, hydroxycinnamates, kumarin dan flavonoid serta lignin memiliki manfaat yang tinggi untuk mengurangi stress oksidatif atau stress yang disebabkan dari pengaruh radikal bebas.

Nah, sahabat Tayyiba diatas adalah beberapa khasiat dan manfaat buah zuriat untuk kesehatan dan promil (kehamilan). Selanjutnya akan kita kupas mengenai tips mengkonsumsi buah zuriat yang benar.

BACA JUGA: Manfaat Kurma Muda untuk Kesehatan

Cara Mengkonsumsi Buah Zuriat :

Tips selanjutnya untuk Sahabat Tayyiba yang baru pertama kali mengonsumsi buah zuriat. Supaya tidak bingung bagaimana cara mengkonsumsi buah zuriat yang benar agar didapat khasiat yang optimal. Nah, berikut ini kami sampaikan empat cara mengkonsumsi buah zuriat untuk kesehatan.

1. Dimakan Secara Langsung

Berbeda dari buah pada umumnya yang matang baru dimakan, buah zuriat justru sebaliknya. Jika ingin mengonsumsinya langsung, pastikan dalam keadaan buah masih mentah. Buah yang matang akan lebih sulit dikonsumsi. Jika telah matang umumnya buah ini dicampurkan dalam masakan.

2. Merebus Daging Buah

Potong buah zuriat perlahan dan hati-hati karena isinya sangatlah keras. Ambil daging buahnya kemudian potong. Minum air rebusan setiap pagi atau malam rutin. Rasa air rebusannya tawar, jika ingin memberi rasa manis bisa ditambah madu atau gula.

3. Dengan Cara Dihaluskan

Siapkan 1 buah zuriat kemudian geprek dan haluskan. Lakukan sampai buah ini berbentuk seperti serbuk halus. Konsumsi langsung tanpa menambahkan campuran apapun.

4. Merebus Biji dan Kulit Buah

Ambil kulit dan biji buah zuriat kemudian rebus sampai air rebusan bewarna seperti teh. Cara ini digunakan untuk pasangan suami istri yang sedang menginginkan momongan. Minum air rebusan ini selama 44 hari. Air rebusan bisa direbus berkali kali, namun hentikan ketika air berubah warna menjadi putih. Selain cara diatas Anda juga bisa mempraktekkan cara lain yakni dengan merepus biji dan kulit buah zuriat dan mencampurkannya dengan 5 gelas air. Rebus sekitar 15 menit dan biarkan hingga dingin (6 jam). Ambil kulit buah dan blender bersama air rebusannya. Saring kemudian minum airnya.

Sahabat Tayyiba, jika memiliki keluhan-keluhan kesehatan yang sekiranya bisa diobati dengan buah zuriat, cobalah rutin konsumsi buah zuriat dengan cara-cara diatas untuk merasakan khasiatnya.

Bagi Anda yang sedang berikhtiar mencari kesembuhan ataupun yang sedang ikhtiar promil dengan buah zuriat, kami di toko oleh-oleh haji dan umroh Tayyiba juga menyediakan buah zuriat dengan harga bersaing. Kami juga siap mengirim buah zuriat ke seluruh wilayah Indonesia, lho. Segera hubungi cs kami, Hotline : 0895421818777, SMS/WA : 0895421818777.